Kriya Yoga La Ciencia de la Autorrealización

“El Kriya Yoga es la ciencia de la autorrealización; un método científico que revela la verdadera naturaleza del Ser y la conexión con la Conciencia Cósmica. Es un arte que acelera la evolución espiritual, liberando al practicante de las limitaciones de la mente y el cuerpo.”

Paramahamsa Hariharnanda

¿Qué es Kriya Yoga? La ciencia de la Autorrealización
¿Qué es Kriya Yoga? La ciencia de la Autorrealización

Kriya Yoga Su Definición y Significado

¿Qué significa Kriya?

El término “Kriya” proviene del sánscrito y se deriva de “Kri”, que significa “hacer” o “acción”, y “Ya”, que alude al hacedor, simbolizando el poder sutil e invisible que reside en nosotros y guía nuestras acciones. Según Hariharananda en el contexto del Kriya Yoga, este término representa la integración de técnicas científicas y espirituales que permiten al practicante conectar lo visible (el cuerpo físico) con lo invisible (el alma), transformando la conciencia ordinaria en conciencia divina. Así, el Kriya Yoga se convierte en un método práctico para la autorrealización, ayudando al individuo a experimentar la unión con el Ser Supremo mientras vive una vida armoniosa.

¿Qué significa Yoga?

 “Yoga” significa unión y se refiere a la unión del alma individual con el Ser Supremo, el poder cósmico que todo lo penetra. Esta unión es siempre presente y esencial para la vida, pues su ausencia significaría la muerte. Mediante la práctica de esta técnica, uno puede percibir esta unión y alcanzar la liberación mientras aún vive en el cuerpo físico, convirtiéndose en un “jivanmukta”.

Etimología de "Kriya" y "Yoga"
Etimología de "Kriya" y "Yoga"

Concepto en las Escrituras Védicas

Esta práctica tiene sus raíces en las escrituras védicas y es una síntesis de todas las técnicas yóguicas enseñadas en el mundo. Los Vedas describen esta técnica como un método para la auto-realización a través del control de la respiración y la mente. El Bhagavad Gita menciona que el Señor Krishna enseñó este Yoga inmortal a sus discípulos, subrayando su relevancia y aplicación para la realización de Dios incluso en la vida cotidiana de los amos de casa. No es meramente una disciplina física, sino un enfoque integral que involucra cuerpo, mente, intelecto y alma, promoviendo un desarrollo completo y armonioso.

Este método se diferencia de otras formas de Yoga en su énfasis en la práctica accesible y no en austeridades extremas. A diferencia del Hatha Yoga, que prescribe posturas (asanas) y ejercicios físicos específicos, y del Raja Yoga, que se centra en el control de la respiración y la mente, este enfoque integra elementos de ambas pero evita las molestias físicas. Se centra en técnicas de meditación que calman la mente y dirigen la atención hacia lo divino, permitiendo así una experiencia de autorrealización y la percepción de la presencia divina en todo. Los resultados positivos de seguir estrictamente estas técnicas (ejercicios) espirituales incluyen un impacto significativo en la vida espiritual y en los estados de conciencia divina.

En los Vedas
En los Vedas

Orígenes Antiguos

El origen de esta técnica se encuentra en las prácticas espirituales antiguas de la India. En las escrituras védicas y textos antiguos como el Bhagavad Gita, se menciona que el Señor Krishna enseñó este método inmortal a Vivaswan (el dios Sol), quien lo transmitió a Manu y este a su vez a su hijo Ikshvaku. A lo largo del tiempo, esta técnica fue practicada por grandes sabios como Vyasa, Vashistha, Janaka, Valmiki y Parasara, quienes lograron la realización divina mientras llevaban vidas ordinarias. Con el paso de los siglos, sin embargo, la técnica cayó en el olvido.

En el Bhagavad Gita

El Renacimiento en el Siglo XIX

En el siglo XIX, la técnica fue resucitada por el inmortal Babaji, quien la reintrodujo para la mejora espiritual de la humanidad. Babaji enseñó esta técnica a Shyamacharan Lahiri Mahasaya, un padre de familia y empleado del Departamento de Ferrocarriles, seleccionándolo por su capacidad para difundir estas enseñanzas entre las personas comunes. Lahiri Mahasaya inició a muchos discípulos y revitalizó la práctica, asegurando que no se perdiera nuevamente. Lahiri Mahasaya realizo a  Shiva mismo en el Ser y enseño a otros.

Kriya Yoga Moderno Lahiri Mahasaya
Kriya Yoga Moderno Lahiri Mahasaya

Expansión en Occidente

La expansión o introducción en Occidente se debe en gran parte a los esfuerzos de Paramahansa Yogananda (Autobiografía de un Yogui), un discípulo de Sri Yukteswar, quien a su vez fue discípulo de Lahiri Mahasaya. El Maestro Yogananda viajó a Estados Unidos en 1920 y estableció varios centros dando clases de esta técnica. Su influencia fue tan significativa que logró reconciliar las prácticas yóguicas como el hatha yoga con las religiones occidentales, promoviendo una fraternidad espiritual global. Yogananda inició a miles de personas y dejó un legado duradero a través de sus escritos.

Después de Paramahansa Yogananda, otros maestros continuaron la difusión en Occidente. Entre ellos, Paramahamsa Hariharananda se destacó por sus extensos viajes compartiendo estas enseñanzas. Actualmente, Yogacharyas como Don Baba en Estados Unidos, Ray Baba en México y Silvina Ma en Argentina continúan expandiendo y enseñando esta técnica milenaria, dedicando sus vidas a la transmisión de estas enseñanzas, creando comunidades y guiando a los practicantes hacia la autorrealización.

Expansión en Occidente
Expansión en Occidente

Filosofía del Kriya Yoga

Principios Fundamentales de Qué es el Kriya Yoga

El método se centra en la respiración y la concentración para armonizar cuerpo y mente. Utiliza técnicas específicas para controlar la energía vital (prana) y dirigirla hacia el interior, promoviendo calma y concentración profunda. Este enfoque facilita una conexión consciente con el Ser, favoreciendo el desarrollo espiritual sin necesidad de austeridades extremas.

Principios Fundamentales
Principios Fundamentales

Objetivo: La Autorrealización

El objetivo principal es la autorrealización, donde el individuo se percibe como una manifestación del Espíritu Universal. La práctica regular elimina deseos y apegos mundanos, promoviendo desapego. Este estado se alcanza mediante la práctica continua y disciplinada, nunca por razonamiento intelectual.

Objetivo la Autorrealización
Objetivo la Autorrealización

Relación entre Cuerpo, Mente y Espíritu

La filosofía enfatiza la unidad entre cuerpo, mente y espíritu. El organismo es el vehículo del alma para experimentar el mundo físico. Las técnicas de respiración y meditación purifican cuerpo y mente, creando a continuación un ambiente propicio para la autorrealización. Las técnicas kriyas facilitan la percepción de la energía vital, conectando experiencias físicas con la realidad espiritual. Trayendo beneficios en salud en los órganos, desde la iniciación.

Relación entre Cuerpo, Mente y Espíritu
Relación entre Cuerpo, Mente y Espíritu

Técnica de Kriya Yoga

El Kriya Yoga que se enseñamos estás técnicas a través de Yogacharyas Empoderados del Linaje de Mahavatar Babaji, Paramahamsa Yogananda y Paramahamsa Hariharananda consiste en un sistema de técnicas y un estado. Describiré algunos beneficios de cada una. Las kriyas son técnicas de limpieza y purificación corporal en el Kriya Yoga. Esto es el despertar de la Kundalini.

En su libro Kriya Yoga 2da. Edición Baba Hariharananda  nos dice: “En el Yoga Shastra se dice: “MULADHARA PADMAKUNDALINI JAGRATI NIDRAVABAT TATHA. TABADVICHIKITSABDA-CHITTAVIKASHO MARGAHA. TANTRA-MANTRA-ARCHANADHIH”. La Kundalini Shakti permanece en nuestro centro coxígeo en forma enroscada. Si no puedes retirar ese poder, ese poder divino, del centro coccígeo a la fontanela, no puedes obtener la percepción de Dios, la concepción de Dios, la realización de Dios. Cómo hacer esto no se enseña en la iglesia, no se enseña en el templo. Así que, en su lugar, la gente grita.”

Clases de las Kriyas
Clases de las Kriyas

NOTA IMPORTANTE: Este artículo no revela el sistema de Técnicas o Kriyas de kriya yoga ni los ejercicios, sino sólo algunos de los principales beneficios en el cuerpo físico al practicar la meditación, después de recibir la iniciación de un Yogacharya Empoderado. Las meditaciones son practicadas siguiendo las instrucciones dadas de forma personal y solo por personas que recibieron la iniciación.

Nadis Sushumna Ida Pingala
Nadis Sushumna Ida Pingala

Inclinación

Postura sentado, el beneficio es introvertir los sentidos, estirando la espina y comenzando un viaje del exterior al interior. A través de la reapertura gradual del Sushumna, mejorando la percepción de las tres cualidades divinas: el sonido divino, la luz divina y la vibración divina.

Meditación de Pie

El kriyavan intensifica la percepción de la vibración divina en todo su cuerpo, llevándolo cada vez más hacia adentro de la Suchumna a Satva. En esta etapa el kriyavan, está más concentrado en las tres cualidades divinas.

Shambabi Mudra

Postura sentado, el kriyavan con su espina recta ve con claridad la luz divina al concentrarse en el punto indicado por el Yogacharya. Esto le permite ser testigo del rostro de Dios, inicialmente como una neblina blancosa que se convierte en una luz blanca lechosa en todos los objetos. En esta etapa, el kriyavan está absorto en las tres cualidades divinas, en un estado de concentración intensa.

Maha Mudra

El kriyavan se prepara para una intensa purificación y limpieza de los nadis de todo el cuerpo. Siguiendo la respiración indicada por el Gurú Baba Hariharananda, logra percibir que el cuerpo es el cuerpo de Dios y que él es solo el testigo.

El kriyavan también se prepara para que el prana circule con la respiración Kriya a través de todo su cuerpo y nadis, alejando la atención de los sentidos y preparándolo para el viaje a través de los chakras hacia el estado de Paravastha, estirando la espina para facilitar este flujo energético. Libera de enfermedades.

Kriya Pranayama

En este pranayama, el kriyavan realiza un viaje consciente a través de la Sushumna y los 6 chakras mediante la respiración enseñada por el Yogacharya durante la iniciación.

Paramahamsa Yogananda afirma que esta técnica nos ayuda a evolucionar un año en un solo Kriya Pranayama, practicado de acuerdo con el Gurú preceptor.

Con este pranayama, se purifican los centros espinales, elevando la conciencia para entrar en el estado de Paravastha gracias a está limpieza.

Paravastha

Esté es el estado de meditación que menciona Baba Hariharananda el cual es ir más allá de la mente, del sentido del cuerpo es ir al estado sin forma.

Jyoti Mudra

Está es la última técnica de las seis y permite al kriyavan percibir la luz divina en su interior como una unión divina. Baba Hariharananda nos explica que esta técnica nos ayuda a la limpieza de la influencia externa de los astros.

Meditación Kriya Yoga Por Baba Hariharananda

Swami Hariharananda describe esta meditación como un acto metafísico profundo que implica ofrecer oblaciones al fuego interior del alma mediante la respiración controlada. Esta meditación calma la mente y permite experimentar percepciones divinas y alcanzar estados elevados de conciencia.

Meditación Kriya Yoga

Experiencia: El estudiante durante esta meditación, el practicante siente un movimiento divino y una iluminación interior que abarca el universo, junto con un sonido melódico cósmico, desarrollo un amor extremo y devoción profunda hacia Dios, conocida como “Iswara pranidhan”.

Estados de Conciencia: Los practicantes pueden alcanzar el Samadhi, un estado de conciencia que une al Ser Supremo. Con el avance, se experimentan varios estados de Samadhi, culminando en el Nirvikalpa Samadhi, una realización absoluta donde el individuo se fusiona con el Infinito.

Beneficios de Prácticar Kriya Yoga

  • Calma la mente
  • Meditación
  • Concentración
  • Disminución de deseos
  • Experiencia de percepciones o sensaciones divinas
  • Alcance de estados elevados de conciencia
  • Amor extremo y devoción profunda hacia Dios
  • Órganos saludables
  • Estado de calma extrema y energía
  • Desapego de los sentidos mundanos
  • Paz interior profunda
  • Equilibrio mental
Beneficios del Kriya Yoga

Libros y Sitios Web Recomendados

Preguntas Frecuentes sobre Kriya Yoga

La práctica del Kriya Yoga es un método avanzado de meditación que se centra en el control de la respiración (pranayama), la mente y la energía vital para alcanzar la autorrealización espiritual. Esta técnica milenaria, que tiene sus raíces en las antiguas escrituras védicas, fue difundida ampliamente por Mahavatar Babaji, Shyamacharan Lahiri Mahasaya, Paramahansa Yogananda y Paramahamsa Hariharananda.

El Kriya Yoga combina ejercicios respiratorios específicos, técnicas de concentración y meditación profunda para purificar el cuerpo y la mente. La práctica guía al practicante hacia una conexión directa con su ser interior y, en última instancia, con lo divino.

Sus beneficios incluyen:

  • Calma mental y emocional: Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.
  • Conexión espiritual: Permite al practicante percibir la presencia divina en su vida diaria.
  • Armonización integral: Integra el cuerpo, la mente, el intelecto y el alma para un desarrollo equilibrado.

La práctica del Kriya Yoga es accesible para personas de todas las edades y estilos de vida, y su efectividad depende de la constancia y el acompañamiento de un maestro autorizado. Este enfoque práctico de la espiritualidad facilita un avance rápido hacia la autorrealización, eliminando años de prácticas erróneas y ayudando al practicante a experimentar estados elevados de consciencia.

El Kriya Yoga nos plantea un camino claro y práctico hacia la autorrealización espiritual y el descubrimiento de nuestra verdadera naturaleza. Su enfoque se basa en la idea de que, a través del control de la mente, la respiración y la energía vital (prana), es posible experimentar un estado de unión con lo divino y alcanzar un equilibrio integral entre cuerpo, mente y espíritu.

Los principios que nos plantea el Kriya Yoga incluyen:

  1. La unión con lo divino: Enseña que la verdadera felicidad y plenitud no provienen de factores externos, sino de la conexión interna con el Ser Supremo o el alma.
  2. La autorrealización como meta: Plantea que el propósito de la vida es conocernos a nosotros mismos en un nivel profundo, trascendiendo el ego y las limitaciones materiales.
  3. Un método científico y universal: Su práctica no se asocia con dogmas ni religiones, sino con un sistema estructurado que cualquier persona, independientemente de su contexto cultural o espiritual, puede seguir para avanzar en su desarrollo espiritual.
  4. El control de la energía vital: A través de técnicas específicas como el pranayama, el Kriya Yoga plantea que la energía vital puede ser dirigida hacia la espiritualidad en lugar de dispersarse en deseos y preocupaciones mundanas.
  5. La importancia de la práctica constante: Resalta que la disciplina diaria es esencial para purificar la mente y el cuerpo, superar las distracciones y avanzar en el camino hacia la iluminación.

El Kriya Yoga nos invita a mirar hacia adentro, a cultivar la paz interior y a experimentar un estado de armonía con el universo. Además, propone que el viaje espiritual no es solo un ideal, sino una experiencia tangible y accesible cuando se siguen las enseñanzas correctamente.

La palabra Kriya proviene del sánscrito y se compone de dos raíces:

  • "Kri", que significa acción.
  • "Ya", que se refiere al alma o conciencia interior.

Por lo tanto, Kriya puede traducirse como acción consciente o acción realizada con el alma. En el contexto del Kriya Yoga, este término simboliza el acto de purificar el cuerpo y la mente mediante técnicas específicas que conectan al practicante con su esencia divina.

Más allá de su significado literal, Kriya representa un sistema espiritual que permite al practicante armonizar cuerpo, mente y alma. Esta práctica combina técnicas de respiración (pranayama), concentración y meditación para eliminar las impurezas internas y activar los centros de energía (chakras), promoviendo un estado de paz interior y expansión de la conciencia.

En el contexto filosófico, el significado de Kriya subraya la importancia de las acciones alineadas con el propósito espiritual de la vida. Al realizar las técnicas del Kriya Yoga, el practicante transforma las acciones mundanas en un medio para alcanzar la autorrealización y la comunión con lo divino.

En la actualidad, el Kriya Yoga continúa siendo transmitido por maestros autorizados que preservan la pureza de esta técnica milenaria. Uno de los maestros destacados es Yogacharya Ray Baba, quien recibió la iniciación en Kriya Yoga en junio de 2015 a través de Yogi Sarveshwarananda Giri, discípulo directo de Paramahamsa Hariharananda.

El 27 de mayo de 2022, en conmemoración del 115º cumpleaños de Gurudev Baba Hariharananda, Ray Baba fue empoderado como Yogacharya del linaje de Kriya Yoga por Yogacharya Don Baba. Este empoderamiento le otorga la autoridad para iniciar y enseñar a buscadores sinceros las técnicas de meditación del Primer Kriya, tal como fueron enseñadas por Paramahamsa Hariharananda y Brahmarshi Raghabananda.

Yogacharya Ray Baba desempeña un papel fundamental en la comunidad de Kriya Yoga en México, guiando a los practicantes en su camino hacia la autorrealización y la conexión con lo divino.

Es importante destacar que el Kriya Yoga se transmite a través de un linaje ininterrumpido de maestros, asegurando la autenticidad y efectividad de las enseñanzas. Además de Yogacharya Ray Baba, otros maestros como Yogacharya Don Baba en Estados Unidos y Yogacharya Silvina Ma en Argentina continúan difundiendo esta práctica en diferentes regiones.

Para aquellos interesados en aprender Kriya Yoga, es recomendable buscar la guía de un maestro autorizado que pueda impartir las técnicas adecuadas y ofrecer orientación personalizada en el camino espiritual.

No, el Kriya Yoga no es una religión. Es una práctica espiritual universal que trasciende las barreras de las religiones, los dogmas y las creencias. Aunque tiene raíces profundas en las antiguas escrituras védicas de la India, el Kriya Yoga no se asocia con ninguna religión en particular ni requiere que el practicante adopte un sistema de creencias específico.

El propósito principal del Kriya Yoga es ofrecer un camino práctico para la autorrealización y la conexión directa con lo divino, independientemente de la religión o filosofía personal de cada practicante. Este sistema se enfoca en técnicas de meditación, respiración (pranayama) y control de la mente para alcanzar estados de paz interior y expansión de la conciencia.

Diferencias clave con una religión:

  1. No tiene dogmas ni rituales obligatorios: El Kriya Yoga no exige seguir un credo, participar en ceremonias religiosas ni adoptar símbolos religiosos.
  2. Es una ciencia espiritual: Está basado en principios universales y técnicas prácticas que pueden ser aplicadas por cualquier persona.
  3. Incluye personas de todas las religiones: Practicantes de diversas tradiciones espirituales (como hinduismo, cristianismo, judaísmo, islam, entre otras) han integrado el Kriya Yoga en su vida sin conflicto con sus creencias religiosas.

En palabras de Paramahansa Yogananda, uno de los grandes promotores del Kriya Yoga en Occidente: "La ciencia del Kriya Yoga no tiene ninguna conexión con sectas ni religiones. Es la verdad espiritual universal aplicable a todos los seres humanos."

Por lo tanto, el Kriya Yoga es un sistema abierto y accesible que complementa las creencias religiosas personales, ayudando a las personas a profundizar su conexión espiritual sin necesidad de adherirse a una religión particular.

La iniciación en Kriya Yoga es una ceremonia sagrada que marca el comienzo del camino hacia la autorrealización espiritual. Durante este proceso, se llevan a cabo varias etapas clave:

  1. Purificación de la Sushumna y los Chakras: Se realiza una limpieza energética de la columna vertebral (Sushumna) y de los siete centros de energía (chakras), preparando al practicante para recibir las enseñanzas.

  2. Transferencia de Energía (Shakti Pat): El maestro transmite energía espiritual al discípulo, despertando las tres cualidades divinas: luz, pulsación y sonido.

  3. Ceremonia de Fuego: Se lleva a cabo un ritual en el que el practicante ofrece simbólicamente cualidades negativas para su purificación, facilitando la transformación interior.

  4. Sankalpa o Voto: El iniciado se compromete a practicar las técnicas con sinceridad y a no enseñarlas sin autorización, asegurando la integridad de la tradición.

  5. Entrega de Ofrendas: Al finalizar, se presentan tres ofrendas que simbolizan la entrega de los tres cuerpos:

    • Cinco flores: Representan los cinco sentidos y el cuerpo astral.
    • Cinco frutas: Simbolizan el karma o frutos de las acciones y el cuerpo causal.
    • Ofrenda económica (Gurú Dakshina): Representa el cuerpo físico y muestra gratitud hacia el maestro.
  6. Instrucción de las Seis Técnicas del Kriya Yoga: El maestro enseña las técnicas fundamentales que conforman la práctica, incluyendo:

    • Postura Correcta: Preparación para una práctica eficiente.
    • Inclinación o Kriya Pranam: Introversión de la mente dentro de la columna vertebral.
    • Meditación de Pie: Sensación del movimiento divino en el cuerpo.
    • Shambhavi Mudra: Percepción de la luz divina.
    • Maha Mudra: Cultivo de la salud y preparación del cuerpo.
    • Respiración Kriya o Kriya Pranayama: Purificación de chakras y canales sutiles.

Estas etapas, guiadas por un maestro autorizado, permiten al practicante iniciar su camino en el Kriya Yoga con una base sólida y una comprensión profunda de las técnicas y su propósito espiritual.

El Kriya Yoga es una práctica espiritual milenaria que ha demostrado ser efectiva para quienes buscan la autorrealización y la conexión con lo divino. A través de técnicas específicas de respiración y meditación, los practicantes pueden experimentar una transformación integral que abarca cuerpo, mente, intelecto y alma.

Esta disciplina se diferencia de otras formas de yoga al enfocarse en métodos accesibles que no requieren austeridades extremas. Su objetivo es calmar la mente y dirigir la atención hacia lo divino, permitiendo una experiencia directa de la presencia divina en la vida cotidiana.

La efectividad del Kriya Yoga ha sido respaldada por la experiencia de numerosos practicantes a lo largo de la historia, quienes han alcanzado estados elevados de conciencia y bienestar espiritual. Sin embargo, es fundamental que la práctica sea constante y se realice bajo la guía de un maestro autorizado para asegurar resultados óptimos.

De acuerdo con nuestro Gurudeva Paramahamsa Hariharananda, existen seis niveles de Kriya Yoga, cada uno diseñado para guiar al practicante en un proceso gradual hacia la autorrealización y el samadhi. Aquí hay un pequeño resumen de estos niveles:

  1. Primer Kriya: Introduce las bases de la práctica con técnicas para purificar los chakras y calmar la mente. Es el fundamento de todo el camino espiritual.

  2. Segundo Kriya: Lleva la práctica más profundamente a través de técnicas avanzadas que despiertan la energía sutil y ayudan al practicante a superar el ego y los deseos materiales.

  3. Tercer Kriya: Permite un mayor refinamiento de la conciencia, ayudando a percibir la unidad con lo divino en un nivel más profundo.

  4. Cuarto Kriya: Conduce al practicante hacia la percepción de la luz y el sonido divino en sus formas más elevadas, trascendiendo las distracciones mundanas.

  5. Rendición total al Divino: Este nivel se centra en la rendición completa de la mente y el ego, permitiendo al practicante experimentar la dicha de la unidad divina.

  6. Samadhi Sadhana: Representa la culminación del camino, donde el practicante alcanza estados de samadhi profundos y permanentes, logrando la unión con el Ser Supremo.

Cada nivel está diseñado para ser practicado de forma progresiva bajo la guía de un maestro autorizado, asegurando un avance seguro y efectivo hacia la meta espiritual última.

La meditación Kriya es un sistema práctico y científico que acelera la evolución espiritual al conectar al practicante con la energía divina dentro de sí mismo. Según los principios descritos en "El Libro del Kriya Yoga", esta práctica se basa en la regulación consciente de la energía vital (prana) a través de técnicas específicas que purifican la columna vertebral y los centros energéticos (chakras). Esto lleva al practicante a estados elevados de conciencia y, eventualmente, a la unión con la Conciencia Cósmica.

Principales características de la meditación Kriya:

  1. Enfoque en la respiración y el prana: Utiliza técnicas precisas de respiración para controlar la energía vital y dirigirla hacia el interior.
  2. Purificación energética: Trabaja directamente en la columna vertebral y los seis centros energéticos principales para liberar bloqueos y activar el flujo de energía espiritual.
  3. Transformación consciente: A través de la meditación regular, el practicante experimenta una transformación interna que lo acerca a la autorrealización.
  4. Ciencia espiritual: Esta técnica permite acumular y desarrollar magnetismo divino en el cerebro y la columna vertebral, acelerando el progreso espiritual.

La meditación Kriya no solo proporciona beneficios espirituales, sino que también equilibra cuerpo y mente, ofreciendo una paz profunda y una conexión directa con la esencia divina. Es una práctica diseñada para llevar al ser humano más allá de las limitaciones de la mente ordinaria, hacia la realización de su verdadera naturaleza como parte del Espíritu Universal.

El Kriya Yoga es considerado un secreto no porque se busque ocultarlo, sino porque su práctica requiere una preparación especial, guía directa de un maestro realizado y un compromiso serio por parte del practicante. Según el contenido del libro, este secretismo tiene varias razones fundamentales:

  1. Protección del poder de la práctica:
    El Kriya Yoga trabaja directamente con la energía vital (prana) y los centros de energía (chakras) del cuerpo. Estas técnicas son extremadamente poderosas y, sin la supervisión adecuada, podrían ser malinterpretadas o mal utilizadas, lo que podría llevar a efectos no deseados.

  2. Pureza y tradición:
    El Kriya Yoga ha sido transmitido a través de un linaje de maestros realizados para preservar su pureza y efectividad. Su enseñanza requiere una transmisión directa, lo que asegura que las técnicas se aprendan correctamente y se apliquen de manera adecuada.

  3. No es para todos en todo momento:
    La práctica del Kriya Yoga exige preparación mental, emocional y espiritual. No todas las personas están listas para este tipo de camino en cualquier momento de su vida. Por ello, los maestros autorizados evalúan si un estudiante está listo para recibir la iniciación.

  4. Compromiso y respeto:
    Las enseñanzas del Kriya Yoga son un regalo sagrado y requieren respeto, devoción y un compromiso profundo para practicarlo con sinceridad. Este respeto incluye no divulgar las técnicas sin autorización ni usarlas de manera egoísta o superficial.

  5. Despertar progresivo:
    El Kriya Yoga se basa en un despertar espiritual progresivo y personalizado. No es una práctica para el público general sin guía, ya que su impacto espiritual requiere de una supervisión cercana para garantizar el avance adecuado del practicante.

En resumen, el secreto del Kriya Yoga no busca exclusión, sino proteger la pureza y efectividad de una práctica profunda y poderosa. Este secretismo asegura que aquellos que reciben la enseñanza estén listos para aprovecharla plenamente y avanzar hacia la autorrealización.

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